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Nov 21

Une raison de plus d’arrêter le tabac


Bonne nouvelle ! A compter du 1er janvier 2019, les traitements nicotiniques de substitution (patch, gommes, pastilles…) seront remboursés par l’Assurance maladie.

Dans moins de deux mois, le forfait d’aide au sevrage tabagique d’un montant de 150 euros par an disparaitra pour laisser place à un remboursement à 65 % de tous les traitements nicotiniques de substitution, dès lors qu’ils seront prescrits par un médecin. Ni plafond annuel, ni avance de frais nécessaire à la pharmacie, voilà qui devrait encourager nombre de fumeurs à écraser définitivement leur dernière cigarette. D’autant plus que les bénéfices sont rapides !

… après la dernière cigarette

  • 20 mn après : votre pression sanguine et les pulsations de votre cœur redeviennent normales.

  • 8 heures : la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang diminue de moitié. L’oxygénation de vos cellules redevient normale.

  • 24 heures : le monoxyde de carbone issu de la fumée de cigarette est complètement évacué de votre corps. Vos poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.

  • 48 heures : votre corps ne contient plus de nicotine. Votre odorat et votre goût s’améliorent.

  • 72 heures : vos bronches commencent à se relâcher et vous respirez plus facilement.

  • 2 à 12 semaines : votre circulation sanguine s’améliore.

  • 3 à 9 mois : vos problèmes respiratoires et votre toux s’apaisent. Vous avez la voix plus claire et le fonctionnement de vos poumons augmente de 10 %.

  • 5 ans : votre risque d’être victime d’une crise cardiaque est deux fois moins élevé que celui d’un fumeur.

  • 10 ans : votre risque de développer un cancer du poumon est deux fois moins élevé que celui d’un fumeur.

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