Archives de l’étiquette : cholestérol

Juin 10

L’assiette anti-cholestérol

Tweet Complet et très illustré, ce livre à la maquette agréable vous propose des conseils nutritionnels pour prévenir le cholestérol ou vivre avec. Au sommaire, 20 fiches techniques sur le placard idéal, les différents modes de cuisson, ce qu’il faut choisir au restaurant… pour apprendre les bases de la diététique et de la nutrition afin …

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Mar 26

Bougez… en famille !

Tweet A l’occasion des Parcours du Coeur 2016, la Fédération Française de Cardiologie vous invite à bouger les 2 et 3 avril prochains dans 830 villes et communes de France. L’inactivité physique engendrerait au moins autant de décès dans le monde que l’usage de la cigarette ! Au quotidien, la position assise prolongée et le …

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Mar 16

Vrai/Faux sur le beurre

Tweet Nous sommes les plus gros consommateurs de beurre au monde, mais pas toujours les mieux informés. On fait le point. Le beurre contient des vitamines : VRAI Outre ces 82 % de lipides (graisses), le beurre contient de la vitamine A. Avec 20 g à 30 g de beurre par jour, nous couvrons ainsi …

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Déc 20

Fuyez les mauvais graisses !

Tweet L’excès de cholestérol dans le sang est l’une des principales causes de maladies cardiovasculaires. Et pourtant le plus souvent, une meilleure alimentation suffit à retrouver un taux de cholestérol normal. Quelles sont les graisses les plus dangereuses ? Les acides gras tans ont tendance à faire augmenter le taux de mauvais cholestérol (LDL cholestérol) …

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Sep 13

Et si vous mettiez du soja dans votre assiette ?

Tweet Connaissez-vous le soja ? Non pas les pousses de soja que l’on sert dans les restaurants asiatiques, mais les graines de soja et leurs nombreuses vertus. Moins connue que les lentilles ou les pois chiche, a graine de soja jaune est pourtant l’une des plus riches en protéines du monde végétal. Lait de soja, …

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Fév 14

Les médicaments anti-cholestérol sur la sellette

Tweet Nouvelle polémique autour des médicaments : les statines, prescrits dans le traitement de l’hypercholestérolémie, seraient inutiles voire dangereux… Si l’excès de cholestérol (hypercholestérolémie) n’est pas en soi une maladie, il augmente le risque de maladie cardiovasculaire, plus encore s’il est associé à d’autres facteurs de risques tels que l’hypertension, le diabète, le tabagisme…et si …

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Fév 04

Que signifie votre analyse de sang ?

Tweet Une fois de plus vous venez de faire une analyse de sang prescrite par votre médecin, mais vous ne savez pas très bien à quoi correspondent tous ces dosages. Découvrez-le vite ! Cholestérol : de moins d’1 g à 2,20 g en fonction des facteurs de risque Plus vous avez de facteurs de risque …

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