Archives de l’étiquette : effort

Déc 20

Votre cœur n’aime pas le froid

Tweet Le froid affecte l’organisme, en particulier les artères et le cœur. Apprenez à le protéger en suivant les conseils de la Fédération française de cardiologie. Chaque hiver, pour contrer les effets du froid et maintenir la température du corps, l’organisme doit mobiliser davantage d’énergie : le cœur se met à battre plus rapidement, sa …

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Août 02

Apprivoiser la transpiration

Tweet Nous ne sommes pas égaux devant la transpiration, mais quelques règles d’hygiène de vie vous aideront à moins souffrir. Inutile de vous priver de boire de l’eau en espérant réduire votre transpiration. Votre corps a besoin d’être hydraté régulièrement plus encore en période de forte chaleur ou si vous faites une activité physique. En …

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