Archives de l’étiquette : yoga

Jan 22

Les Médecines douces tiennent salon

Tweet Le Salon Bien-être, Médecine douce & Thalasso met à l’honneur les médecines du monde, du 1er au 5 février 2018, à Paris. Parmi les nouveautés de ce salon, le parcours « Découverte des médecines d’ailleurs », un itinéraire sur les traces de la médecine chinoise, du Qi Qong, de la réflexologie plantaire, de l’Ayurveda, …

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Juin 06

Ma grossesse en toute sérénité

Tweet Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité pour vivre pleinement ces neuf mois et accueillir bébé dans les meilleures conditions. Sophie Dumoutet, professeur de yoga pré et postnatal, et Véronique de La Cochetière, sage-femme depuis 25 ans, vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, …

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Jan 23

Se préparer à l’accouchement avec le yoga

Tweet Ni postures compliquées, ni méditation, les futures mamans apprennent surtout à se relaxer mentalement et physiquement pour mieux être à l’écoute de leur corps. Sentir son périnée, l’ouvrir, le fermer… Par des gestes simples et de petits exercices très mécaniques qui peuvent facilement être intégrés au quotidien, la future maman redécouvre son corps, apprend …

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